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Entspannungs- und Selbstregelungskabinet

In unserem Berufsförderungswerk gibt es den Kabinett der psychologischen Entspannung, wo den Teilnehmern die Möglichkeit gewährt wird die Haltung zu lockern, sich auszuruhen, Anstrengung aufzuheben. Die bequemen Sessel fürs Relaxen, Abblendlicht, leise Musik, ruhige Stimme des Moderators, das alles trägt zur entspannten Zustand bei. Die Nutzung der Methoden der Selbstregelung lässt zu, die höchsten psychischen Funktionen zu verwalten, Willensstärke zu festigen, Aufmerksamkeit zu verbessern, Atmungsrhythmus zu normalisieren, Schmerzempfindungen zu verringern und sogar abzunehmen.

Der Kabinett ist mit der neuesten Ausrüstung ausgestattet, die für die wirksame Relaxation und Übungen zur Selbstregelung speziell vorbestimmt ist. Das Sensorpaneel und akustische Ausstattung mit der Sprachbegleitung (System drahtloser Kopfhörer) schafft die Bedingungen fürs Erreichen der hohen Ergebnisse in der Verwaltung der eigenen Emotionen, dem Befinden.

Der Relaxationskabinett wird für Sandtherapie und Kunsttherapie auch verwendet.

Die Sandtherapie ist in der ganzen Welt als eine wirksame Methode der Psychotherapeutik anerkannt. Das Tablett mit dem Sand ist ein einzigartiges Instrument, das zulässt  mit vielen Ereignissen im Leben zu tun zu haben, einschließlich Verletzungen, Problem der Beziehungen, Persönlichkeitsentwicklung. Das Sandspiel ermöglicht das zu äußern, was schwierig ist, mit Worten zu erklären, solche Schichten der Persönlichkeit zu betreffen, zu denen man direkt nicht gelangen darf, in sich das zu sehen, was vom alltäglichen Denken gewöhnlich entwischt.

Die Kunsttherapie ist eine der Methoden psychologischer Hilfe mittels verschiedener Formen der Kunst, des Schaffens: Musik, Tanz, darstellende Tätigkeit, Musiktherapie. Die Kunsttherapie hilft, sich zurechtzufinden, sich der Wünsche und Ziele bewußt zu sein, in sich die Quelle der schöpferischen Möglichkeiten zu öffnen. Während der Kunsttherapie wird solches Potential der Persönlichkeit und solche schöpferischen Fähigkeiten entdeckt, deren Vorhandensein der Mensch nicht erriet.

Zu Relaxationsbehandlungen kommen die Teilnehmer wunschgemäß, deswegen entstehen Sammelgruppe. Vor dem Anfang der Behandlung wird psychophysische Zustand der Teilnehmer nach dem speziellen Test, die die Selbsteinschätzung des Befindens jedes Mitgliedes der Gruppe widerspiegelt. Die Möglichkeit, sich zu beruhigen, vom Problem zu abstrahieren, es von der Seite her anzuschauen, hilft dem Menschen, es bewußt zu werden und sehr oft, die richtige Lösung zu finden oder es einfach zu entlassen.

Mit Hilfe des Autotrainings kann man lernen, die Muskeln des Körpers zu entspannen, die Tätigkeit der inneren Organe zu verwalten, sich das erwünschte Verhalten einzuflössen.

In unserem Relaxationskabinett werden Behandlungen nicht nur für Teilnehmer, sondern auch für Ausbilder durchgeführt,  für sie ist ein spezielles Programm zur Prophylaxe des professionellen Burnouts entwickelt ist. In der Tätigkeit der Ausbilder nimmt die Unterhaltung mit den Menschen den großen Teil der Arbeitszeit ein, und der Fachmann vergisst manchmal eigenen "ich", geht vollständig im öffentlichen "wir" auf, legt den ganzen Sinn des Lebens in die Arbeit an, dass allmählich dazu bringt, dass seine Kräfte versiegen, und es erscheinen die Merkmale der Erschöpfung. Das vorliegende Programm erlaubt wesentlich, die Lebensqualität zu erhöhen, trägt zur wirksamen Verwaltung des emotionalen Zustandes, der schnellen Wiederherstellung der Energie des Körpers, Beseitigung der psychosomatischen Abweichungen bei.

 

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