БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! СОВЕТЫ ДОКТОРА

В нашем городе быстро распространяется новый штамм коронавируса. Его симптомы очень похожи на признаки респираторных инфекций: повышение температуры, головная боль, боль в мышцах, сухой кашель, одышка, утомляемость, ощущение тяжести в грудной клетке, иногда нарушение или потеря обоняния, вкуса, снижение аппетита, рвота, диарея.

Что делать, если в семье кто-то заболел:

1. Вызовите врача – по телефону 122 можно звонить круглосуточно и без выходных, вызов примет голосовой помощник
2. По возможности выделите больному отдельную комнату. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного, ограничив контакты больного человека с близкими, особенно с детьми
3. Проветривайте помещение, дезинфицируйте поверхности, выделите больному отдельную посуду для приема пищи

НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ ОСНОВНЫМИ ПРОСТЫМИ ПРАВИЛАМИ,
которые помогут предотвратить распространение инфекции:
- обязательно используйте индивидуальные средства защиты,
- чаще мойте и дезинфицируйте руки, пользуйтесь антисептиками,
- избегайте массового скопления людей и соблюдайте социальную дистанцию;

Уважаемые обучающиеся, сейчас обучение в Профессионально-реабилитационном центре переведено в дистанционный формат. Это сделано для того, чтобы минимизировать контакты в транспорте, предотвратить распространение инфекции в центре. Занятия проходят с  использованием электронного обучения и дистанционных технологий. Проводите время у компьютера дозировано – делайте перерывы между выполнением заданий, выполняйте упражнения для снятия напряжения с глаз. Выходите на прогулки – но не в ближайший торговый центр, а в ближайший сквер. Больше времени проводите на свежем воздухе!

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ! И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

И.В. Светличная, руководитель отдела социально-психологической реабилитации и медицинского сопровождения